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Neuer Kurs!

Ab 25.9. Beckenbodentraining in Röhrda und Herleshausen

Mit Mareike Bäumler

Ein geschwächter Beckenboden kann zur Inkontinenz führen und somit das Wohlbefinden im Alltag maßgeblich beeinträchtigen.

Im Kurs wird die Wahrnehmung für den Beckenboden geschult und anschließend durch gezielte Übungen die im Inneren liegenden Muskelpartien gekräftigt. Das Training stärkt neben dem Beckenboden auch die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Frauen besuchen häufig während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder bei Erkrankungen des Unterleibs unsere Praxis. Bei Männern ist ein gezieltes Training des Beckenbodens vor allem nach Prostataoperationen notwendig. Grundsätzlich kannBeckenbodentraining sowohl vorbeugend als auch therapeutisch angewendet werden.

Anmeldung zum Kurs:
E-Mail: kursanmeldung@gz-deubener.de
Telefon: 05654 – 923099

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Outdoor Training & Medical Wellness Sauna
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