Noch eine Woche, dann starten die meisten unserer Kurse in Röhrda und Herleshausen.
Unser hochintensives Intervalltraining zur Kräftigung des gesamten Körpers, mithilfe des eigenen Körpergewichts und der Einbeziehung von Kleingeräten. Dabei werden Übungen zum Kraftaufbau, zur Steigerung der Beweglichkeit, erhöhter Ausdauer und Fettverbrennung durchgeführt. Schnelle Resultate sind garantiert. Der Kurs findet dienstags, um 20:00, in Herleshausen statt. Laura empfängt ihre Kursteilnehmer*innen im Outdoorbereich des MTZ.
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