+++Outdoorkurse+++
Der 1. Kurs, den wir vorstellen ist der Lauf Treff mit Karsten Voigtländer.
Laufen macht den Kopf frei und tut damit Körper und Geist gleichermaßen gut. Wir führen ein gemeinsames angepasstes Lauftraining in der Natur durch, das wir mit sinnvollen Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination ergänzen. Ab dem 05.07., immer montags 18:00-19:00 Uhr in Herleshausen.
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