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The HIT- Study - jetzt infomieren!
05.06.2019

The HIT- Study - jetzt infomieren!

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Gut vernetzt, für flexible Lösungen.

Weil Ihre Gesundheit im Mittelpunkt steht.

neu ab Januar 2022

Stressreduktion - Gelassen durch den Alltag

Mit Janette Wendt

Stress lässt sich leider nicht immer vermeiden und ist oft in allen Lebensbereichen spürbar. Gefühle von Überforderung, Leistungsdruck und Zeitmangel nehmen zu und es fällt uns schwer, einfach mal abzuschalten und zu entspannen. Dabei kann chronischer Stress zu seelischen und körperlichen Erkrankungen führen. Dem möchten wir in unserem Kurs entgegenwirken. Dabei werden sowohl theoretische Inhalte vermittelt, als auch die eigenen Stressoren identifiziert, um neue Strategien für die Stressbewältigung zu erfahren.

Möchten Sie einen bewussteren und gesunden Umgang mit Stress erlernen, um Ihren Alltag effektiv und zufriedenstellend zu meistern? Dann ist dieser Kurs bestens für Sie geeignet.

Unser Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und zertifiziert. Damit ist er von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und die Kosten sind bis zu 100 % erstattungsfähig. Informieren Sie sich dazu bei Ihrer Krankenkasse.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Dann melden Sie sich direkt zum Kurs an, per E-Mail an kursanmeldung@gz-deubener.de

Wir halten Sie auf dem Laufenden.

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