Der Montagskurs in unserem Programm ist PoundFit mir Dorina Fischer in Röhrda und findet ab dem 15.09.2025 wieder um 17:00 in Röhrda statt.
PoundFit ist ein Training der besonderen Art: Eine intensive Cardio Jam Session, die simuliertes Schlagzeug spielen mit leichtem Widerstand kombiniert. Das schweißtreibende Training verbrennt bis zu 900 Kalorien in der Stunde und macht dabei extrem viel Spaß.
Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft-Trainings-Elemente sowie explosive Bewegungsabläufe.
Melde dich jetzt bereits an und starte ab September durch.
Du bist jetzt motiviert und willst dich schon vorbereiten? Dann nutze den Sommer und mache z.B. eine Monatskarte in der L.E.B.E. medizinischen Trainingstherapie in Herleshausen. Monatlich kündbar und ganz individuell auf dich und deine Zeiten abgestimmt.
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