Bild Gesundheitszentrum Deubener
  • Praxis fürkomplementäre Medizin
    • Kontakt
    • Osteopathie
    • kPNI
    • Sportlersprechstunde
  • Medzinisches Trainingstherapie- Zentrum
    • Kontakt
    • Öffnungszeiten
    • Unsere Philosophie
    • Unser Konzept
    • Unser Angebot
    • Kurse
  • Praxis für Physiotherapie Herleshausen
    • Kontakt
    • Angebot
  • Praxis für Physiotherapie Röhrda
    • Kontakt
    • Angebot
    • Funktionelles Gerätetraining
    • Physio- Sprechstunde
    • Sportlersprechstunde
    • Kurse
  • Unsere Netzwerk-
    partner
    • Unser Anspruch
    • Unsere Partner

Kontakt

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.

Tel.: 05654 – 923099

E-Mail: mtt@gz-deubener.de

Für die Kursanmeldung: kursanmeldung@gz-deubener.de

Bahnhofstraße 11
37293 Herleshausen

Öffnungszeiten

Bis auf weiteres haben wir leider Coronabedingt geschlossen.

Sie erreichen uns bei Fragen trotzdem per Mail oder sprechen Sie uns auf den Anrufbeantworter.

Optimale Lage

Egal ob mit Auto, Bahn, dem Rad oder zu Fuß

Wenn Sie keine Lust auf eine stressige Parkplatzsuche, Stadtverkehr oder Ähnliches haben, sind Sie bei uns genau richtig.

Durch unsere Lage direkt an der A4, Abfahrt Herleshausen, sind wir mit dem Auto schnell zu erreichen und unsere kostenlosen Mitglieder-Parkplätze befinden sich vor der Eingangstür.

Eisenach - Innenstadt 13 Minuten I Wildeck Obersuhl 13 Min. I Creuzburg 14 Min. I Datterode 17 Min. I Wutha- Farnroda 17 Min. I Sontra 20 Min. I Friedewald 23 Min. I Treffurt 24 Min. I  Marksuhl 24 Min.

Und wenn sich doch einmal kein Fahrer findet, ist der Herleshäuser Bahnhof in direkter Reichweite.

Unsere Philosophie

Leben ist Bewegung, Bewegung ist Leben.


Aus diesem Grund bieten wir Ihnen ein medizinisches Training zur Prävention und Rehabilitation an. Muskelaufbau und Faszientraining, Koordination und Ausdauer sind dabei wichtige Inhalte. Aufgrund unserer vielfältigen Möglichkeiten können wir ein Training für alle Altersgruppen anbieten.

Dabei steht die individuelle Betreuung mit Ihren Wünschen und Zielen im Vordergrund.
Karsten Voigtländer, als Diplom-Sportwissenschaftler und Sporttherapeut, ist Ihr Spezialist, um mit Ihnen ein modernes Training nach Ihren Bedürfnissen zu gestalten.

Kommen Sie vorbei, sprechen Sie uns an und genießen Sie die gesellige Atmosphäre.

 

Gesundheitszentrum Deubener - Menschen voranbringen I

Menschen zu befähigen ihr Ziel zu erreichen ist unsere Leidenschaft.

Mit unserem interdisziplinären Ansatz streben wir eine umfassende Therapie an, welche sich an dem individuellen Ziel orientiert.

Gesundheitszentrum Deubener - Menschen voranbringen II

Menschen zu befähigen ihren Traum zu verwirklichen ist unsere Leidenschaft.

Für jedes Problem gibt es eine Lösung. Gerne begleiten wir Sie auf dem Weg zu Ihrer eigenen Lösung.

Unser Konzept

Unser Konzept heißt Erfahrung und richtet sich ganz nach Ihnen.

Durch unsere jahrelange Erfahrung wissen wir, dass es keinen Sinn macht ein striktes Konzept vorzugeben. Sie kommen zu uns mit einem Problem oder einem Wunsch. Wir helfen Ihnen eine Zielformulierung daraus zu machen und begleiten Sie mit all unseren Möglichkeiten auf dem Weg, Ihr Ziel aktiv zu erreichen.

Jeder kann aktiv an seiner Gesundheit arbeiten.

 

Ein förderungswürdiges Projekt

Hier investiert Europa in die ländlichen Gebiete

Die Entstehung des neuen Medical-Wellness-Sauna- sowie des Außentrainingsbereiches wurde durch die LEADER-Förderung unterstützt. Unser Ziel mit dem Projekt ist es, neue Arbeitsplätze in der Region zu schaffen und die gesundheitliche Infrastruktur zu verbessern.

 

Outdoor Training & Medical-Wellness-Sauna


Am 25.01.2019 haben wir unseren neuen Outdoor Training & Medical-Wellness-Sauna-Bereich eröffnet. Hier ein paar Impressionen dieses wunderschönen Tages. Es war uns eine große Freude, gemeinsam mit unseren Partnern die neuen Trainings- und Gesundheitskonzepte vorzustellen.

Wir möchten uns bei allen Anwesenden für die vielen Glückwünsche und Komplimente recht herzlich bedanken.

Outdoor Training

Das Freigehege.

Training in der Natur bringt einfach mehr Vorteile mit sich, das wissen wir. Aber nicht immer hat man im Wald alle Kleingeräte zur Hand, die man für ein gezieltes Training benötigt und ehrlich gesagt ist die Motivation bei Regen und Sturm in den Wald zu gehen auch nicht immer da, das wissen wir auch. Deshalb haben wir für alle, die kein Indoortraining mögen, ein Freigehege konzipiert, welches einlädt um sich auszutoben, frische Luft, Wind und Sonne zu genießen.

Die Medical-Wellness-Sauna

Entspannt etwas für die Gesundheit tun.

Vergessen Sie alles, was sie vorher zum Saunieren gehört haben.

Unsere Medical-Wellness-Sauna bietet mehr als eine wunderbare Atmosphäre, um zu entspannen. Trainieren Sie ihr Herz-Kreislauf-System und verbrennen Sie Energie, ohne sich zu bewegen, fördern Sie Ihre Regeneration nach einer sportlichen Herausforderung oder belohnen Sie sich mit etwas Ruhe nach dem stressigen Alltag. Nutzen Sie die Textilsauna während unserer Öffnungszeiten oder mieten Sie diese auch gerne außerhalb unserer Öffnungszeiten an.

Fit für die OP

Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel!

Auch eine kleine Operation ist immer ein großer Eingriff in unseren Körper. Damit dieser, vor allem im Alter, genügend Reserven besitzt, um eine Operation gut zu überstehen und damit Wundheilungsprozesse optimal ablaufen können, ist es wichtig, dass unser Stoffwechsel aktiviert ist. Dies kann durch ein gezieltes Training verbessert werden. Vereinbaren Sie einen Termin in unserer Sprechstunde und lassen Sie sich von erfahrenem Fachpersonal beraten, ob das Fit für die OP-Programm für Sie in Frage kommt.

Betriebliche Gesundheitsförderung

Wirklich etwas verändern.

Aus dem Erfolg der gemeinsamen Arbeit und durch die Erkenntnis, dass sich Kompetenzen ergänzen, haben wir ein Konzept geschaffen, welches mit Freude, Fachkenntnis und Erfahrung den Weg zur Veränderung in Ihrem Betrieb bereitet.

Weitere Informationen

Sie haben Interesse an einem unserer Kurse?

Anmeldeinformationen:

Anmeldung für alle unsere Kurse über kursanmeldung@gz-deubener.de oder telefonisch unter 05654-923099

Bitte geben sie ihren Namen, den Kurs, Telefonnummer/E-Mail-Adresse bei der Anmeldung an, damit wir Kontakt zu Ihnen aufnehmen können.

Yoga mit Katrin Ebert

Gruppenunterricht

Für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters mit und ohne Yogaerfahrung.

Bei offenen Fragen oder Wünschen stehe ich Ihnen gerne telefonisch für ein persönliches Beratungsgespräch zur Verfügung.

Ich praktiziere ein individuelles und transparentes Yoga, frei von Akrobatik und religiösen Bezügen.

Informationen und Anmeldung unter 017664649757

Feldenkrais mit Karsten Voigtländer

Einzelarbeit nach der Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode ist eine Lernmethode, bei der mit Hilfe von bewussten Bewegungen die eigenen Bewegungsmuster spielerisch erforscht werden.

In der intensiven Einzelarbeit wird die Selbstorganisation des Körpers durch die "Funktionale Integration" verbessert.

Informationen und Anmeldung unter 017664649758

Feldenkrais mit Karsten Voigtländer

Gruppenarbeit nach der Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode ist eine Lernmethode, bei der mit Hilfe von bewussten Bewegungen die eigenen Bewegungsmuster spielerisch erforscht werden. Sie ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet und wird in sehr vielen Lebensbereichen wie z.B. Sport, Beruf, Gesundheit, Kunst und Kultur, Pflege sowie in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen genutzt.

Erlernen Sie "Bewusstheit durch Bewegung".

Informationen und Anmeldung unter 017664649758

Aqua Training mit Sabine Hoßbach/ Stefanie Schlägel

Aqua Training – fünfmal effektiver als zu Lande!

Im Aqua Training Kurs finden Spaß, Gesundheitsförderung und ein ganz besonderes Trainingserlebnis zusammen. Durch den größeren Wasserwiderstand ist das Training eine Mischung aus Kraft, Ausdauer und allgemeiner Fitness. Es stärkt nicht nur Ihren Bewegungsapparat und entlastet dabei die Gelenke, sondern ist vor allem für die Kondition und das Herz-Kreislauf-System ein effektives Training.

Aqua Training ist für Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet. Dank der statischen Auftriebskraft sind ebenso Teilnehmer gut aufgehoben, die bei Aktivitäten an Land einem höheren Verletzungsrisiko oder Gelenkbeschwerden ausgesetzt sind.

Aqua Training - ein effektives Training, um die Figur zu formen.

GzD-Cross-Zirkel mit Florian Oschmann

Das hochintensive Intervalltraining zur Kräftigung des gesamten Körpers.

Mit Hilfe des eigenen Körpergewichts und dem Einsatz von Kleingeräten durchläuft der Teilnehmer in der Trainingseinheit mehrere Stationen, an denen intensive Übungen zum Kraftaufbau, Steigerung der Beweglichkeit, erhöhte Ausdauer und Fettverbrennung durchgeführt werden. In kurzen und knackigen 45 Minuten wird jeder an seine individuelle Leistungsgrenze geführt. Mitreißende energiegeladene Musik, das Training selbst und der Trainer sorgen für die ausreichende Motivation während der gesamten Einheit. Eine moderne abwechslungsreiche Trainingsvariante mit Spaß- und Gesundheitsfaktor, um dem Büroalltag entgegenzuwirken.

Schnelle Resultate sind garantiert.

BODYFIT 60+ mit Sabine Hoßbach

Für Bewegung ist es nie zu spät!

Gesundheit und Selbstständigkeit im Alter profitieren von einem gezielten Bewegungstraining.

Unter Berücksichtigung  vorhandener Einschränkungen am Bewegungsapparat oder innerer Erkrankungen soll mit altersentsprechenden Spiel- und Übungsformen die allgemeine Fitness verbessert werden. Spaß und Geselligkeit sollen dabei nicht zu kurz kommen.

Gesundheitswandern mit Steffen Deubener

Frisch auf!

Beim „Gesundheitswandern, zertifiziert nach Deutscher Wanderverband“ wird natürlich gewandert. Das Besondere passiert unterwegs: Beim Wandern und an schönen Plätzen in der Natur werden ausgewählte Übungen gemacht. Verspannt vom hektischen Alltag? Atemübungen entspannen. Stolpersteine bringen Sie schnell aus dem Gleichgewicht? Trainieren Sie den sicheren Gang gemeinsam mit einem Partner! Der Rücken schmerzt vom schweren Heben? Lernen Sie, wie es richtig geht und trainieren Sie es beim Wandern.

Gesundheitswandern tut gut – und macht vor allem eins: viel Spaß!

 

Progressive Muskelrelaxation mit Silvia Bode

Umschalten auf Entspannungsmodus

Unter Stress spannen wir häufig unnötig Muskeln an. Dies führt zu Verspannungen und oft auch zu Schmerzen. PMR hilft nicht nur dabei muskuläre Verspannungen zu lösen, sondern Sie lernen auch, Ihren Körper besser wahrzunehmen. Zugleich wirkt die Methode beruhigend auf Herz und Kreislauf. Sie werden ausgeglichener und in Stresssituationen weniger nervös. Nutzen Sie diesen Entspannungskurs als Prävention, zur Stärkung Ihres körperlichen und seelischen Wohlbefindens und zur Bewältigung von Belastungssituationen im Alltag.

Informationen unter: 0171-9289747

PoundFit mit Sabine Hoßbach

Genervt von der Arbeit? Großartig! Lass die Sau raus.

PoundFit – das ist Ausdauertraining mit Drumsticks. Es ist schweißtreibend und verbrennt bis zu 900 Kalorien in der Stunde, vor allem aber macht es Spaß.

POUND® ist eine intensive Cardio Jam Session, welche simuliertes Schlagzeug spielen mit leichtem Widerstand kombiniert. Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft-Trainings-Elemente sowie explosive Bewegungsabläufe. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mithilfe der leicht gewichteten RIPSTIX® verwandelst du dich mit jedem Song in einen Kalorien verbrennenden Drummer!

Beckenbodentraining mit Maike Huth

Für Frauen und Männer.

Ein geschwächter Beckenboden kann zur Inkontinenz führen und somit Ihr Wohlbefinden im Alltag maßgeblich beeinträchtigen. Gewinnen Sie Ihre Lebensqualität zurück mit einem gezielten Trainingsprogramm. Gerne begleiten wir Sie auf dem Weg zu Ihrem Therapieerfolg.

Beckenbodenmuskulatur stärken - Übungen für Frauen und Männer: Frauen besuchen während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder bei Erkrankungen des Unterleibs unsere Praxis. Bei Männern ist ein gezieltes Training des Beckenbodens vor allem nach Prostataoperationen notwendig.

Zunächst wird die Wahrnehmung für den Beckenboden geschult und anschließend können durch gezielte Übungen die im Inneren liegenden Muskelpartien gekräftigt werden. Das Training kann vorbeugend oder therapeutisch angewendet werden.

Gut vernetzt, für flexible Lösungen.

Weil Ihre Gesundheit im Mittelpunkt steht.

neu

 

 

Progressive Muskelrelaxation mit Silvia Bode

 

Umschalten auf Entspannungsmodus

Mehr Informationen unter:

Medizinisches Trainingstherapie- Zentrum

Praxis für Physiotherapie Röhrda

 

Wir halten Sie auf dem Laufenden.

Verpassen Sie keine Neuigkeit.

  • Um unseren Erfolg einer gesunden Ernähru...

    19.01.2021

  • Schon gewusst?

    07.01.2021

  • Ein frohes neues Jahr auch vom Gesundhei...

    02.01.2021

  • Das 24. Adventstürchen ist erneut ein Be...

    24.12.2020

  • Heute öffnen wir das 20. Türchen am 4.Ad...

    20.12.2020

  • * 13. Adventstürchen* E

    13.12.2020

  • Ein Plätzchenrezept von unserer @k_schap...

    06.12.2020

  • Heute ist Tag 1 unseres selbstgemachten ...

    01.12.2020

  • Das 1.Adventswochenende naht...

    27.11.2020

  • Unsere Philosophie: Leben ist Bewegung, ...

    20.11.2020

  • Wussten Sie, dass Rücken- und Nackenschm...

    17.11.2020

  • Nicht nur als Weihnachtsgeschenk ist das...

    06.11.2020

  • Jetzt schon an Weihnachten denken und di...

    04.11.2020

  • Unsere medizinische Trainingstherapie un...

    29.10.2020

  • Beckenbodentraining-

    28.10.2020

  • Mit PoundFit in Röhrda startet bis Weihn...

    27.10.2020

  • Gestresst von der Arbeit? Abwechslung fü...

    21.10.2020

  • Jede Tür ist ein Geschenk des Himmels – ...

    20.10.2020

  • Naturbasierte Stressreduktion mit Thies ...

    11.10.2020

  • Wahrnehmung spüren, Entspannung sehen, G...

    04.10.2020

  • Bei Ihnen steht demnächst eine OP an?

    01.10.2020

  • Am letzten Samstag hat das gesamte Team ...

    22.09.2020

  • Kochgarten

    20.09.2020

  • Sie suchen nach dem richtigen Partner fü...

    15.09.2020

  • Herbststart bedeutet für uns auch Saunas...

    06.09.2020

  • Unsere Kurspläne für die nächste Kurszei...

    24.08.2020

  • Wir geben Ihnen gerne die Möglichkeit si...

    13.08.2020

  • Unsere neue Aktion für unsere Kurse ab S...

    05.08.2020

  • Heute war Tag 1 unseres neuen Medienproj...

    01.08.2020

  • Es wird Zeit etwas für die eigene Gesund...

    31.07.2020

  • Unser Rehasport in Röhrda findet zur Zei...

    23.07.2020

  • Nicht nur E-Biker sind zu unserem Worksh...

    20.07.2020

  • Was ist das denn? PoundFit! Die intensiv...

    14.07.2020

  • ...das ist unser Ziel.

    10.07.2020

  • Karin Schaper - Ernährungsberatung

    07.07.2020

  • Endlich machen die Freibäder wieder auf ...

    02.07.2020

  • ...und deswegen sind wir für Sie da.

    26.06.2020

  • Gerade nach den letzten Wochen ist es im...

    19.06.2020

  • Tolle Neuigkeiten:

    10.06.2020

  • Tolle Neuigkeiten:

    10.06.2020

  • Die Kleinigkeit für das gute Gelingen ka...

    04.06.2020

  • Die Kleinigkeit für das gute Gelingen ka...

    04.06.2020

  • Juhu auch das Schwimmbad in Herleshausen...

    03.06.2020

  • Was bereitet dir Freude?

    28.05.2020

  • Im Laufe der Zeit sitzen wir immer mehr....

    25.05.2020

  • Erlernen Sie den Grundschritt des Nordic...

    24.05.2020

  • Florian wird mit euch in seinem Pilates ...

    19.05.2020

  • Was für ein herrliches Wetter... Perfekt...

    17.05.2020

  • Ein bisschen abschalten und runter komme...

    16.05.2020

  • Auch unsere Kurse werden wieder starten....

    15.05.2020

  • Wir sind bereit für morgen. Ihr könnt en...

    14.05.2020

  • Wir haben wieder geöffnet ab Freitag, 15...

    11.05.2020

  • Sport in den eigenen vier Wänden

    10.05.2020

  • Sport in den eigenen vier Wänden

    26.04.2020

  • Unser Konzept steht mit seinen einzigart...

    24.04.2020

  • Wir haben GEÖFFNET

    19.03.2020

  • Gute Verdauung: Schritt für Schritt

    15.03.2020

  • Einladung zur Hormesis - Wanderung

    04.09.2019

  • NEU NEU NEU!

    01.09.2019

  • Sie fühlen sich gestresst und leiden an einer chro...

    29.08.2019

  • Unsere neuen Yoga- Kurstermine für Herleshausen un...

    28.08.2019

  • Herzlichen Glückwunsch an Timo Pippart für diese g...

    01.07.2019

  • The HIT- Study - jetzt infomieren!

    05.06.2019

  • Wir freuen uns auf euch, zum stehenden Festzug in ...

    02.06.2019

  • The HIT- Study

    26.05.2019

  • Aufgrund der hohen Nachfrage gibt es in Röhrda ein...

    18.04.2019

  • Unser neues Kursangebot:

    09.04.2019

  • Unsere neuen Kurstermine:

    27.03.2019

  • Unsere neuen Yoga- Kurstermine für Herleshausen un...

    17.03.2019

  • Outdoor Training & Medical Wellness Sauna

    03.03.2019

  • Wer sich nicht bewegt – verklebt!

    17.02.2019

  • Eröffnungsfeier

    19.01.2019

  • Einen frohen 3. Advent!

    16.12.2018

  • 10.12.2018

  • 06.12.2018

  • 25.11.2018

  • Wir gratulieren den Damen vom TSV Netra zu ihrem S...

    25.10.2018

  • Selbstständig an der eigenen Gesundheit arbeiten? ...

    01.10.2018

  • Schon gewusst?

    17.09.2018

  • Betriebsausflug

    26.07.2018

  • Gesundheitszentrum Deubener

    26.07.2018

  • Beginn der Umbaumaßnahmen

    10.05.2018

alle Neuigkeiten


Praxis für
komplementäre Medizin

Hintergasse 12
37293 Herleshausen

(0 56 54) 13 44
komplementaermedizin
@gz-deubener.de

Med. Trainingstherapie-
Zentrum

Bahnhofstraße 11
37293 Herleshausen

(0 56 54) 92 30 99
mtt
@gz-deubener.de

Praxis für Physiotherapie
Herleshausen

Hintergasse 1
37293 Herleshausen

(0 56 54) 13 44
physio-herleshausen
@gz-deubener.de

Praxis für Physiotherapie
Röhrda

Neterhöhe 1
37296 Ringgau – Röhrda

(0 56 59) 73 33
physio-roehrda
@gz-deubener.de

© 2021 Gesundheitszentrum Deubener  · 
Webdesign: Werbeagentur ideenwert
 ·  Impressum  ·  Datenschutz  ·  Sitemap